发病时间：不清楚
体内湿气重是不是跟喝水多有关系
补充说明：体内湿气重是不是跟喝水多有关系
2021-03-12 16:52
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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体内湿气重可能跟喝水多有关系，但也不排除是其他原因引起的，需要明确原因后治疗。
如果在日常生活中长时间喝水或者经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物，可能会导致体内的水分无法及时排出，在体内堆积，进而引发身体湿气重的情况。此时患者可能会出现舌苔厚腻、大便不成形、食欲不振等症状。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
但是体内湿气重也可能是脾胃虚弱、久病等原因引起的，患者可能会出现舌苔黄腻、面色萎黄、神疲倦怠等症状，此时建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。
2021-05-07 15:25
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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清热利湿、化痰宽中、理气活血。用于湿热内蕴所致的胃脘痞闷、口干不欲饮、恶心厌油、食少纳差、胁肋隐痛、腹部胀满、大便粘滞不爽或臭秽，或身目发黄、舌质暗、边红、舌苔厚腻、脉弦滑或弦数者，以及慢性乙型肝炎见上述证候者。
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补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
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清肝利胆，利湿解毒.用于肝胆湿热引起的黄疸、发烧，口干苦或粘臭，厌油，胃肠不适，舌质红，舌苔厚腻，脉弦滑数等。
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