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吃甘蓝菜的好处和坏处
补充说明：吃甘蓝菜的好处和坏处
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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吃甘蓝菜的好处一般有补充营养、促进胃肠蠕动等，坏处包括消化不良、腹痛等。
1、好处
甘蓝菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。甘蓝菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
2、坏处
如果长期过量食用甘蓝菜，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，甘蓝菜中的膳食纤维会在胃肠道内大量堆积，可能会导致消化不良，出现恶心、呕吐等症状。
如果食用甘蓝菜后，身体出现不适症状，要立即停止食用，并及时就医治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少吃多餐。
2021-07-19 17:45
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
