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矮地茶的功效与作用的功能与主治
补充说明：矮地茶的功效与作用的功能与主治
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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矮地茶具有改善睡眠、清热解毒、润肠通便等功效与作用，可以用于改善睡眠质量差、上火、咽喉肿痛、便秘等症状，需要在医生的指导下使用。
1、改善睡眠质量差
矮地茶中含有茶碱等成分，可以刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的功效，在一定程度上可以提高睡眠质量。
2、清热解毒
矮地茶性寒，具有清热解毒的功效，在一定程度上可以起到抗炎、抗菌、抗病毒的作用，可以用于改善上火引起的不适症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮等。
3、润肠通便
矮地茶中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，在一定程度上也可以预防便秘的现象。
除此之外，还具有增强免疫力、清热利湿等功效与作用。但是，患者需要在医生的指导下合理用药，避免盲目使用，以免出现身体不适症状。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如鸡蛋糕、大米粥等。
2021-11-01 14:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
