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社交恐惧症脱敏训练是什么
补充说明：社交恐惧症脱敏训练是什么
2022-01-07 15:07
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
社交恐惧症脱敏训练是一种行为疗法，让患者循序渐进地接触 。脱敏训练通过采取循序渐进的方式，一般患者都是可以有效地耐受的。患者可以承受这些压力，并且没有明显的痛苦感。所以社交恐惧症如果使用脱敏治疗的方式，适用范围会更加地广泛，而且比较安全。患者也可以联合药物进行治疗，比如帕罗西丁。
2022-03-22 11:18
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1.让病患坐在座位上，跟随音乐起伏开始肌肉放松练习。练习从手臂、头脸部、颈部、肩部、背部、肚子和人体下肢的血管的训练过程当中，要求病患学会感受肌肉紧张和肌肉放松的差别，然后重复选择长时间的训练，使患者在平常生活中能够到达所有水平的放松。
2022-01-07 20:57
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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