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孩子出现社交恐惧症怎么办

发病时间:不清楚

孩子出现社交恐惧症怎么办

补充说明:孩子出现社交恐惧症怎么办

a******W 2022-01-07 15:08

社交恐惧症 心理咨询 心理医生 社交恐惧 紧张 咖啡因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子出现社交恐惧症时,可以考虑认知行为疗法、家庭疗法、支持小组、社交技巧训练、心理咨询等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及情绪反应。此方法有助于纠正对社交场合的不合理观念,减少焦虑感。
2.家庭疗法
家庭疗法通过改善家庭成员之间的沟通和互动来减轻患者的社交压力。因为家庭环境是塑造个体性格的重要因素之一,良好的家庭氛围有利于培养自信、乐观的性格特质,从而缓解社交恐惧。
3.支持小组
支持小组为患者提供一个安全且理解的交流平台,在定期聚会中分享经验、给予鼓励。参加支持小组可以让患者感受到自己并不孤单,有他人经历相似的问题,并能从中获得实用建议和心理安慰。
4.社交技巧训练
社交技巧训练包括角色扮演和其他交互活动,旨在帮助患者逐步提高其在公共场合的表现能力。这有助于增强他们的自信心和舒适感,减少因缺乏应对策略而产生的紧张和回避行为。
5.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生执行,涉及一系列面对面会谈,旨在探讨患者的情绪困扰及其根源。这种方法可以帮助患者更好地了解自己的情感需求,并学习有效管理与人交往时面临的挑战。
除了上述治疗方法外,家长还应注意孩子的日常饮食习惯,保证营养均衡,避免食用刺激性食物如咖啡因和糖类,以促进身心健康。

2024-03-08 06:28

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疾病百科

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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