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更年期是绝经之前还是之后
补充说明：更年期是绝经之前还是之后
a******W 2022-01-08 16:29
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精选回答(1)
更年期发生在绝经之前和之后。
更年期是一个生理和心理变化的阶段，它标志着女性从生育期过渡到不再生育的时期。这个过程主要由卵巢功能的逐渐衰退引起，卵巢逐渐停止排卵并减少雌激素和孕激素的分泌。绝经是指女性最后一次月经后的一年，意味着卵巢功能已经完全停止，不再有排卵和月经。更年期通常在绝经前1-2年开始，持续数年直到绝经。
更年期和绝经之间存在着密切的联系，但它们并不是同一个概念。更年期是一个过程，它包括了绝经前的围绝经期和绝经后的早期绝经期。围绝经期是指女性月经周期开始变得不规律，直到最后一个月经周期结束的一段时间。而绝经后早期是指从最后一次月经结束到一年的时间，这段时间内女性的卵巢功能已经完全停止，不再有排卵和月经。在这段时间内，女性可能会经历一系列生理和心理的变化，如潮热、情绪波动等，这些变化通常会在绝经后逐渐减轻。
【生活小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 定期进行妇科检查，监测身体状况。
3. 学会情绪管理，保持乐观心态，必要时寻求心理咨询。
2026-01-03 10:39
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
