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口吃矫正最简单方法

发病时间:不清楚

口吃矫正最简单方法

补充说明:口吃矫正最简单方法

a******W 2022-01-08 16:27

口吃 矫正 深呼吸 紧张 呼吸不畅 肌肉 压力大 焦虑 沮丧 心理咨询

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

口吃矫正可采取呼吸训练、语言疗法、放松技巧训练等方法治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.呼吸训练
通过一系列练习来调节呼吸模式,包括深呼吸、腹式呼吸等,通常每日进行数次。此措施有助于提高说话时的气息控制能力,减少因紧张导致的呼吸不畅而引起的口吃现象。
2.语言疗法
由专业言语-语言病理学家设计并指导一系列针对性的语言训练活动,旨在改善发音流畅度及沟通技能。针对口吃患者常见的发声困难、节奏紊乱等问题提供正向反馈与纠正策略;可促进自然表达能力的发展。
3.放松技巧训练
运用各种身体放松法如渐进性肌肉松弛法、冥想等,帮助个体学会识别并控制紧张情绪。减少因为压力大引起的心跳加速、思维混乱等情况发生概率;从而降低由于心理因素造成的口吃频率。
在矫正口吃的过程中,应保持耐心和积极的态度,避免过度焦虑或沮丧。同时,建议定期接受心理咨询或支持小组的帮助,以获得更好的效果。

2024-03-17 15:50

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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