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形体管理塑身衣有效果吗
补充说明：形体管理塑身衣有效果吗
a******W 2022-01-11 14:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
形体管理塑身衣对局部赘肉有一定的瘦身作用，但不能起到减肥的作用。
塑身衣是利用物理方式对局部进行压迫、固定，从而达到瘦身目的的一种工具。虽然短时间内能起到瘦身效果，但是并不能从根本上燃烧体内脂肪，所以无法起到减肥的作用。若想减肥，可以通过调整饮食结构以及适当运动的方式进行改善。平时要减少高糖、高脂食物的摄入量，如奶油蛋糕、炸鸡等，并且还要坚持体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，有利于促进能量消耗，进而达到减肥的目的。
对于体重基数较大或存在肥胖症的人群而言，单纯依靠穿着形体管理塑身衣的效果可能有限，还需结合科学饮食和适量运动以减少热量摄入并增加代谢。
选择适合自己的形体管理塑身衣时，应考虑其材质是否透气舒适，以免长时间穿戴不合适的内衣引起皮肤不适。同时，任何一种瘦身方法都需要长期坚持才能见到效果，切勿急于求成而采取极端措施。
2024-02-01 20:38
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
