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减肥会导致月经失调吗

发病时间:不清楚

减肥会导致月经失调吗

补充说明:减肥会导致月经失调吗

a******W 2022-01-11 14:47

减肥 月经失调 营养不良 孕激素 闭经 腹痛 月经紊乱

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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减肥可能会导致月经失调。当身体处于能量摄入不足的状态时,可能会出现月经周期的改变,甚至停经。这是因为身体为了节省能量,会减少非必需的功能,生殖功能就是其中之一。

月经失调是身体对营养不足的一种反应。当人体长期处于营养不良的状态时,身体会认为环境不适合怀孕,从而减少或停止排卵,导致月经失调。这种情况下,身体会优先保证基本的生命活动,如维持体温、心跳等,而生殖功能则被暂时关闭。体重过低或体重下降过快也可能影响下丘脑的功能,导致激素分泌异常,进一步影响月经周期。

为了维持正常的月经周期,建议采取以下措施:合理安排饮食,确保摄入足够的营养素,尤其是蛋白质、维生素和矿物质;保持适度的运动,避免过度锻炼导致身体过度疲劳;最后,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠和减少压力,这些都有助于维持正常的月经周期。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保营养充足。

2. 适度运动,避免过度锻炼。

3. 保持良好的生活习惯,减少压力。

2026-01-04 16:30

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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