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多梦睡不好觉
补充说明:多梦睡不好觉
a******W 2022-01-12 14:56
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多梦睡不好觉可能是神经衰弱引起的。
神经衰弱时,由于大脑皮层兴奋性增高,会导致入睡困难、睡眠维持障碍及早醒等情况发生,进而表现为多梦且难以获得高质量睡眠。
此外,睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致失眠和多梦。因为这些物质会刺激中枢神经系统,使大脑皮质持续处于兴奋状态,从而影响睡眠质量。
建议患者平时注意规律作息,避免过度疲劳和精神紧张,并保持良好的睡眠环境,有助于改善症状。必要时可寻求专业医生的帮助,在医生指导下使用药物治疗,如安神补脑液等。
2024-01-28 00:37
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。