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多梦睡不好觉
补充说明：多梦睡不好觉
a******W 2022-01-12 14:56
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多梦睡不好觉可能是神经衰弱引起的。
神经衰弱时，由于大脑皮层兴奋性增高，会导致入睡困难、睡眠维持障碍及早醒等情况发生，进而表现为多梦且难以获得高质量睡眠。
此外，睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致失眠和多梦。因为这些物质会刺激中枢神经系统，使大脑皮质持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。
建议患者平时注意规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，并保持良好的睡眠环境，有助于改善症状。必要时可寻求专业医生的帮助，在医生指导下使用药物治疗，如安神补脑液等。
2024-01-28 00:37
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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