发病时间：不清楚
晚上多梦睡不好怎么回事
补充说明：晚上多梦睡不好怎么回事
a******W 2022-01-12 14:55
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晚上多梦睡不好可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而出现多梦、入睡困难等症状。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、阿普唑仑片等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致失眠、做噩梦等问题。其发病可能与遗传因素、心理社会因素有关。可在医生指导下服用抗焦虑药，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症患者由于情绪低落、思维迟缓等原因，可能导致睡眠质量下降，从而引起多梦、早醒等情况的发生。可以遵照医生的意见口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗，例如氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、压力过大引起的脑功能活动紊乱，此时容易受到内外因素影响而出现多梦、易惊醒等表现。建议患者放松心情，适当运动转移注意力，必要时需遵从医生意见服用营养神经药物改善不适症状，如维生素B1片、甲钴胺片等。
5.更年期综合征
更年期综合症是女性绝经前后出现的一系列生理和心理症状群，包括潮热、盗汗、失眠、多梦等。主要是因为雌激素水平下降导致自主神经系统功能失调所致。对于有明显潮热、出汗者，可以在医师指导下用激素替代疗法缓解不适，常用药物为戊酸雌二醇片、替勃龙片等。
针对睡眠障碍，睡前应尽量避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间；焦虑症患者可通过认知行为疗法减轻症状，也可通过心理咨询师指导进行放松训练。
2024-04-03 04:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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