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运动能提升精子活动力吗
补充说明：运动能提升精子活动力吗
a******W 2022-01-12 14:56
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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运动对精子有一定的好处，但要避免剧烈运动。
适当的运动如慢跑、游泳等有助于提高机体免疫力，减少炎症反应，间接影响精子质量；此外还可以促进睾丸部位的血液循环，有利于精子生成与排出，从而达到提高精子活性的目的。但需注意不要进行度、高风险的运动，如极限运动、竞技类运动等，以免导致睾丸损伤，影响精子产生。
如果患者存在少弱畸精症，则不可以通过运动改善精子活力。
日常生活中，男性应注意规律作息，避免熬夜，并且还要保持心情愉悦，不可过度焦虑或紧张。
2024-02-19 03:09
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阴囊软组织松弛，睾丸活动度较大，但阴囊内容物组织脆嫩，抗损伤能力较差。因此，阴囊及其内容物的损伤临床上并不少见。一般多发生于青壮年。往往同时出现睾丸、鞘膜、精索及阴囊壁的损伤，常见的致伤原因多为直接暴力。
