发病时间：不清楚
不属于健康管理的基本策略的是什么
补充说明：不属于健康管理的基本策略的是什么
a******W 2022-01-12 15:40
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
不属于健康管理的基本策略的是避免有害物质摄入，可采取平衡饮食、充足睡眠、适度运动、压力管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.平衡饮食
平衡饮食是指合理搭配各类食物，保证每日所需营养素的摄入量。通过摄取均衡的食物来满足身体所需的营养成分，维持身体健康状态，从而预防疾病的发生。
2.充足睡眠
充足的睡眠时间有助于恢复机体功能，提高免疫力，促进新陈代谢。良好的睡眠质量有利于身体修复受损细胞及组织，进而增强抵抗力，减少患病风险。
3.适度运动
适度运动包括有氧运动、力量训练等多种形式，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动能够提高心肺功能、增强肌肉力量、改善血液循环等，对多种慢性病具有预防作用。
4.压力管理
压力管理涉及认知重构、放松技巧和心理疏导等方法，旨在帮助个体有效应对生活压力。良好地处理压力有助于降低心血管系统紊乱的风险，维护身心健康。
5.避免有害物质摄入
避免有害物质摄入包括戒烟限酒、注意食品安全和个人卫生等方面。有害物质如二手烟、酒精和不洁食品可增加肺癌、肝病及其他健康问题的风险，损害身体健康。
建议定期体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。除此之外，还可考虑使用药物疗法，如抗高血压药用于控制血压，以及补充维生素D制剂来调节钙磷代谢。
2024-02-02 02:06
举报向医生提问
肺癌发生于支气管粘膜或腺体，亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中，肺癌已居首位，女性发病率也迅速增高，占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1，发病年龄多在60-79岁。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4～10倍。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。
甘草酸二铵胶囊
本品适用于伴有谷丙转氨酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治疗。
京制咳嗽痰喘丸
散风清热，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感风邪，痰热阻肺，咳嗽痰盛，气促哮喘，不能躺卧，喉中作痒，胸膈满闷，老年痰喘。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
替比夫定片
1.替比夫定用于有病毒复制证据以及有血清转氨酶（ALT或AST）持续升高或肝组织活动性病变证据的慢性乙型肝炎成人患者。2.本适应症基于核苷类似物初治的、HBeAg阳性和HBeAg阴性的、肝功能代偿的，慢性乙型肝炎成年患者的病毒学、血清学、生化学和组织学应答结果。未在合并HIV、HCV或HDV感染的乙型肝炎患者中评估过替比夫定的作用。未在肝移植患者或失代偿肝病患者中评估过替比夫定的作用。对核苷类似物逆转录酶抑制剂耐药的慢性乙型肝炎患者，尚无应用替比夫定的设计良好的对照研究，但估计其可能与拉米夫定存在交叉耐药。
