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精神过度焦虑会导致什么症状
补充说明：精神过度焦虑会导致什么症状
a******W 2023-09-26 23:53
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精神过度焦虑可能导致焦虑情绪、肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良以及心悸等不适症状。
1.焦虑情绪
焦虑情绪通常由中枢神经系统持续激活引起，大脑皮层功能异常活跃。表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事情的经常担心和恐惧。
2.肌肉紧张
焦虑状态下交感神经兴奋性增高，导致肌张力增加。患者可能会感到身体僵硬或疼痛，长期可引起肌肉骨骼疾病。
3.睡眠障碍
焦虑状态会使得中枢神经系统的兴奋性增高，影响睡眠质量。可能导致入睡困难、多梦易醒等现象，进而出现日间疲劳、注意力不集中等问题。
4.消化不良
焦虑时体内肾上腺素分泌增多，胃肠道运动减慢，消化液分泌减少，从而引发消化不良。可能出现腹胀、腹泻等症状，严重者甚至会出现食欲下降的情况。
5.心悸
焦虑会引起交感神经兴奋，使心跳加快，从而产生心悸的感觉。患者可能会感到心脏跳动过快或不规则，伴随胸闷、气短等症状。
面对精神压力引起的焦虑症状，建议采取放松技巧如深呼吸法，以减轻不适。必要时，应寻求专业心理医生的帮助。
2024-05-11 14:38
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