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经常跑步对肩周炎有好处吗
补充说明：经常跑步对肩周炎有好处吗
2023-09-11 23:21
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经常跑步对肩周炎有一定的好处，但患者也要注意跑步的时间和跑步的强度。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良、肩部急性挫伤等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可以适当进行跑步运动，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，对病情恢复有一定的好处。但患者要注意跑步的时间和跑步的强度，避免过度运动，以免加重病情。肩周炎的患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，也可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过关节囊切开松解术、水扩张术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:24
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
