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手脖子疼3个月都没好想问问怎么回事
补充说明：手脖子疼3个月都没好想问问怎么回事
2023-08-17 00:24
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
手脖子一般指手腕，手腕疼3个月都没好，可能是由于不良的生活习惯、受凉、外伤、腱鞘炎、骨关节炎等原因所导致。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、长时间使用电子产品等，可能会导致手腕处的肌肉出现紧张、痉挛等，从而出现疼痛的症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致手腕部位受到寒气侵袭，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
3、外伤
如果患者手腕受到外力撞击，可能会导致手腕部位的软组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。疼痛症状比较严重的患者，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腱鞘炎
腱鞘炎是由于腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，一般会出现手腕疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，一般会出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可以在医生指导下服用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。另外，患者也可以通过超短波理疗的方式，促进炎症消退。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:08
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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