首页> 内科> 神经内科> 头疼> 左头疼一阵一阵是怎么回事

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谭来勋 主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:神经内科疾病

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左头部出现阵发性疼痛是常见的健康困扰,可能与多种生理或病理因素相关。这种疼痛通常表现为单侧头部的搏动性或针刺样不适,持续时间从数分钟到数小时不等。常见诱因包括神经系统功能紊乱、血管异常收缩或生活方式问题,需要结合伴随症状进行具体分析。
长期睡眠不足会导致大脑修复功能下降,脑部血管舒缩紊乱引发疼痛。建议保持固定作息时间,睡前避免强光刺激,午休时间不宜超过30分钟。精神高度紧张时,颈部及头皮肌肉持续收缩会压迫神经末梢,可尝试深呼吸练习或温热敷缓解。寒冷刺激引起的血管痉挛性头痛,应注意气温变化时佩戴保暖帽,洗头后立即擦干头皮。
偏头痛发作时除单侧疼痛外,常伴随视觉异常或恶心感。这类疼痛需要避免摄入含酪胺的食物如奶酪、巧克力。脑血管痉挛引发的头痛可能伴有眩晕或短暂视力模糊,常见于高血压人群,需定期监测血压变化。颈椎病变压迫神经时也会引发放射痛,可通过改善坐姿和颈部拉伸缓解。
若疼痛持续存在或进行性加重,建议进行经颅多普勒检查评估脑血流状况。日常应建立头痛日记,记录发作频率与诱因。保持室内空气流通,避免长时间处于密闭环境。饮食方面注意规律进食,适当补充水分,避免过度饥饿或脱水状态。

2025-10-22 17:40

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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