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经期前后几天失眠怎么回事
补充说明：经期前后几天失眠怎么回事
2023-08-23 21:25
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经期前后几天失眠多考虑是正常现象、情绪波动过大引起的，也可能是植物神经紊乱、围绝经期综合征、神经衰弱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
经期前后体内激素水平会发生变化，会刺激子宫内膜脱落，出现阴道出血的情况。同时，也可能会刺激大脑神经，出现失眠、头晕、腹部疼痛等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在经期结束后会逐渐消失。
2、情绪波动过大
由于经期前后体内激素水平会发生变化，会导致情绪波动过大，会出现烦躁、易怒、焦虑等不良情绪。可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
3、植物神经紊乱
若是日常生活中长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，会出现失眠、头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如谷维素片、维生素B6片等。
4、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，可能与内分泌失调、卵巢功能衰退等因素有关，患者可能会出现失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期精神紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起神经衰弱，出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法进行心理治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:14
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
