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甘油三酯高的可以吃鸡蛋吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高的可以吃鸡蛋吗

补充说明:甘油三酯高的可以吃鸡蛋吗

2024-05-11 19:29

甘油三酯高 鸡蛋 胆固醇 甘油三酯 高脂血症 燕麦 荞麦 苹果 菠菜 甘油三酯升高

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的患者可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能够为身体提供能量,促进新陈代谢,有助于维持正常的生理功能。虽然鸡蛋中的胆固醇含量较高,但适量食用不会对甘油三酯水平产生明显影响。
除了鸡蛋外,高脂血症患者还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果,如苹果、菠菜等,以保证营养均衡。
对于甘油三酯升高的患者来说,饮食调整是控制血脂的关键措施之一。建议减少摄入高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维摄入量,并配合适当运动。

2024-05-11 22:03

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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