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在学校就难受想哭想回家有时还感觉喘不过气
补充说明：在学校就难受想哭想回家有时还感觉喘不过气
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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在学校就难受想哭想回家有时还感觉喘不过气，多考虑是压力过大、情绪波动过大等造成的，也不排除与抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人出现植物神经功能紊乱，从而引发心慌、胸闷、气短等不适症状。可以适当调整个人的情绪，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，改善不适。
2、情绪波动过大
如果个人长期不良的情绪或者受到某些刺激以后，可能会导致个人情绪过于激动，从而引发个人的过激反应，出现上述症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，缓解不适。
3、抑郁症
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人出现抑郁症，从而引发情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。可以适当调整个人的心态，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效缓解个人的不良情绪。也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、焦虑症
如果患者长期精神过度紧张或焦虑，可能会导致个人出现焦虑症，从而引发过度担心、焦虑、恐惧等不适症状。可以适当调整个人的心态，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善个人不良情绪。也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、双相情感障碍
如果个人长期不良的情绪或受到家族遗传因素影响，可能会诱发双相情感障碍，从而导致个人出现抑郁、躁狂发作等症状。可以适当调整个人的心态，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良情绪。也可以遵医嘱服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院精神心理科就诊。
2023-08-26 20:32
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
丙戊酸镁片
用于治疗各型癫痫。也可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
