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脚心手心总抽筋是怎么回事
补充说明：脚心手心总抽筋是怎么回事
2024-07-08 12:46
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脚心手心总抽筋可能是由缺钙、受凉、神经压迫等引起的。
1.缺钙
脚心手心抽筋可能是由于体内钙质不足，导致肌肉兴奋性增加，从而引发的痉挛现象。补钙是解决缺钙问题的关键，可以适量食用富含钙的食物，如牛奶、豆腐等，或者服用含钙的保健品。
2.受凉
当脚心和手心受凉时，局部血管收缩，血液循环减慢，可能导致肌肉缺血缺氧，从而引起抽筋。避免受凉是预防和缓解该症状的重要措施，可以适当增加衣物或使用保暖设备，如穿厚袜子和手套。
3.神经压迫
神经压迫可能导致神经传导受阻，引起肌肉异常收缩，从而导致脚心手心抽筋。针对神经压迫引起的抽筋，可能需要进行神经减压手术或物理治疗来缓解症状。
建议定期进行血液检查以评估血钙水平，并注意保持足部和手部的温暖。在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉疲劳和抽筋的风险。
2024-07-08 16:16
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
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1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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