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老是莫名其妙的难过心里很压抑想哭哭不出来
补充说明：老是莫名其妙的难过心里很压抑想哭哭不出来
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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老是莫名其妙的难过心里很压抑想哭哭不出来，可能是由于近期压力过大、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂症等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期的生活、工作压力过大，可能会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而出现上述症状。患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因所引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因所引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等心理症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因所引起的。患者可能会出现心慌、胸闷、气短等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因所引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、香蕉、牛奶等，有助于补充机体所需营养，促进疾病康复。
2023-08-26 20:28
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
