首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打呼噜> 长期打呼噜对身体有害吗

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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长期打呼噜可能对身体造成不良影响,如睡眠质量下降、白天嗜睡、认知功能受损以及增加心血管疾病风险。

长期打呼噜可能表明存在睡眠呼吸暂停综合征,这是由于上气道狭窄或阻塞引起的。这种情况会导致夜间呼吸暂停和低氧血症,进而影响睡眠质量,导致白天嗜睡、认知功能受损。此外,长期缺氧还可能增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。因此,长期打呼噜需要引起重视,并及时寻求医疗评估和干预。

如果长期打呼噜伴有频繁醒来、呼吸困难等症状,可能是由鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因所致。这些情况可能导致呼吸道持续受压,加重打鼾症状,进一步影响健康。

建议定期监测体重变化,保持规律的运动习惯,避免睡前饮酒和使用镇静剂,以减少打呼噜的发生。对于严重影响生活质量的患者,应考虑就医接受专业治疗,如口腔矫治器、CPAP等。

2024-07-16 17:52

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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