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强直性脊柱炎应该多做什么运动
补充说明：强直性脊柱炎应该多做什么运动
2023-08-28 22:23
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精选回答(1)
强直性脊柱炎患者可以多做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、散步等。
1、慢跑
慢跑可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但患者要注意慢跑前要做好热身运动，以免导致肌肉拉伤。
2、游泳
游泳可以锻炼腰部肌肉，有利于维持脊柱的正常功能，但患者要注意游泳时间不宜过长，以免导致身体过度劳累。
3、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢肌肉，有利于维持正常的身体姿势，但患者要注意骑自行车时间不宜过长，以免导致身体过度劳累。
4、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行，有利于缓解强直性脊柱炎引起的疼痛、乏力等症状，患者可以在医生指导下适当进行打太极拳。
5、散步
散步可以促进血液循环，有利于身体健康，但患者要注意散步的时间不宜过长，以免导致身体过度劳累。
另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-29 20:34
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
