首页> 外科> 骨科> 脚踝歪了之后没有好好保养

脚踝歪了之后没有好好保养

发病时间：不清楚

脚踝歪了之后没有好好保养

补充说明：脚踝歪了之后没有好好保养

2023-08-17 00:29

我要咨询

其他人还在看

轻度韧带损伤不稳韧带损伤用喷药吗韧带损伤指什么关节脱位后关节不稳髋关节骨关节炎怎么诊断骨关节炎痒吗

精选回答(1)

陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

找医生

脚踝歪了一般是指踝关节扭伤，如果没有好好保养，可能会导致症状加重、恢复时间延长、创伤性关节炎、韧带损伤、肌肉萎缩等不良后果。

1、症状加重

如果患者在恢复期间没有好好保养，可能会导致症状加重，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、恢复时间延长

如果患者在恢复期间没有好好保养，可能会导致恢复时间延长。患者在恢复期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响恢复。

3、创伤性关节炎

如果患者在恢复期间没有好好保养，可能会导致脚踝部位过度劳损，引起创伤性关节炎，可能会出现脚踝疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术进行治疗。

4、韧带损伤

如果患者在恢复期间没有好好保养，可能会导致韧带损伤，出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰敷的方式，缓解肿胀的症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

5、肌肉萎缩

如果患者在恢复期间没有好好保养，可能会导致局部肌肉萎缩，出现肌肉无力、活动受限等症状。患者可以通过按摩的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

建议患者在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2023-08-17 20:16

•踝关节扭伤

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

适用药品

跌打万花油

消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。

双氯芬酸钠肠溶片

① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

红药气雾剂

活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。

踝扭伤踝关节扭伤骨关节炎痛经肿胀肩-手综合征