首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠对于人体的危害是非常大的

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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失眠对于人体的危害是非常大的,可能会导致免疫力下降、内分泌失调、情绪异常、精神状态差、心脑血管疾病等。

1、免疫力下降

如果长时间失眠,可能会导致睡眠不足,使身体得不到充分休息,导致身体免疫力下降,从而增加感冒、胃肠道疾病等疾病的发生概率。

2、内分泌失调

如果长时间失眠,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现皮肤暗黄、脾气暴躁等症状,也会使女性出现月经不调的情况。

3、情绪异常

长时间失眠可能会导致体内的神经递质发生紊乱,从而出现情绪异常的情况,比如焦虑、紧张、易怒等。

4、精神状态差

长时间失眠会使大脑得不到充分休息,导致大脑过度疲劳,使大脑得不到充足的营养,从而出现注意力不集中、记忆力下降等情况,也会使人的精神状态变差。

5、心脑血管疾病

长期失眠会使人的交感神经兴奋,从而引起心跳加快、血压升高等症状,严重时还可能会诱发心脑血管疾病,比如脑出血、脑梗死等。

在日常生活中,建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,同时,也可以适当进行体育锻炼,比如游泳、打羽毛球等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-05 20:03

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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