发病时间：不清楚
精神恍惚也不知道怎么了，经常有这种情况越
补充说明：精神恍惚也不知道怎么了，经常有这种情况越
2023-08-01 12:00
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
精神恍惚也不知道怎么了，经常有这种情况越来越多，多考虑是长期精神压力大导致的，也可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、长期精神压力大
可能是由于长期精神压力大，没有得到及时的缓解，从而导致大脑长期处于疲劳的状态，出现注意力不集中、疲劳乏力等症状。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，也可以通过运动的方式来缓解症状。
2、焦虑症
焦虑症可能与遗传因素、生物因素、心理因素等有关，患者可能会出现紧张、坐立不安、心悸、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症可能与神经内分泌异常、脑电生理异常等因素有关，患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、疲劳乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-02 01:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
