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多囊卵巢综合症可否剧烈运动呢
补充说明:多囊卵巢综合症可否剧烈运动呢
2024-05-10 18:28
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多囊卵巢综合征患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动可能会导致机体分泌过多睾酮,加重雄激素效应,进而影响月经周期和生育能力。同时,该疾病患者的胰岛素敏感性降低,剧烈运动会加剧胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。因此,为减少症状加剧,建议在专业指导下进行适度运动。
对于无肥胖、血糖异常且代谢状态良好的多囊卵巢综合征患者,可以适当进行中等强度的有氧运动,如快走或轻度骑自行车。
针对多囊卵巢综合征患者,保持健康的生活方式至关重要,包括合理饮食和规律运动。定期体检以及监测体重变化也是管理此病症的有效手段。
2024-05-10 19:26
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