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13岁男孩175高还会长个子吗
补充说明:13岁男孩175高还会长个子吗
2023-09-23 05:34
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13岁男孩175cm,一般情况下还会长个子,身高增长通常与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等原因有关。
1、遗传因素
身高通常与遗传因素有关,如果父母的身高比较矮,男孩的身高可能会比较矮,如果男孩的父母身高比较高,男孩的身高可能会比较高。一般情况下,13岁男孩在175cm左右,还会继续长个子,不需要特殊处理。
2、营养因素
如果男孩在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,经常挑食或偏食,会导致身体缺乏营养,从而影响身高的增长。在日常生活中要多吃些富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需的多种营养,有助于长个子。
3、运动因素
如果男孩在日常生活中经常做一些运动锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,会促进骨骼的生长发育,从而有利于长个子。
4、睡眠因素
如果男孩在日常生活中没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜,会导致身体内的生长激素分泌减少,从而不利于长个子。建议男孩在日常生活中要养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠时间,有助于长个子。
5、疾病因素
如果男孩存在甲状腺功能减退症,可能会导致体内甲状腺素分泌减少,从而不利于长个子。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含碘的食物,如海带、紫菜等。
建议患者及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。
2023-09-23 21:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。