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孕妇可以羊肉吗
补充说明：孕妇可以羊肉吗
2024-04-29 20:32
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孕妇可以适量吃羊肉。
羊肉中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、维生素B12、铁等，适当进食有利于补充孕期所需的营养物质，促进胎儿健康发育。此外，羊肉性温，适量食用还可以起到驱寒暖身的作用。
如果孕妇存在高血压或肾脏疾病，则不宜过多摄入羊肉，以免加重病情。
对于孕妇而言，在饮食方面需注意均衡膳食，并避免过度进补以预防体重增长过快。另外，若孕妇在食用羊肉后出现不适症状，应及时就医诊治。
2024-04-29 21:05
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