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孕妇能多吃羊肉吗
补充说明：孕妇能多吃羊肉吗
2024-05-27 12:33
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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适量食用羊肉对孕妇有益，但需注意控制摄入量，避免过量导致不适。
适量食用羊肉可以为孕妇提供必要的营养支持，如蛋白质和铁元素，有助于胎儿发育。但过量食用可能导致消化不良、上火和增加孕期便秘的风险。因此，孕妇应合理控制羊肉的摄入量，同时关注其他营养素的平衡摄入。对于存在特定健康问题的孕妇，如妊娠期糖尿病或高胆固醇血症，应咨询医生后决定是否适合食用羊肉。
如果孕妇对羊肉过敏，则不宜食用，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时甚至可能影响胎儿健康。
建议孕妇在饮食方面保持均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果，并确保充足的水分摄入以预防便秘。此外，定期产检是监测孕期健康的关键，如有任何不适症状应及时就医。
2024-05-27 16:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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