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肥胖人能吃牛奶吗
补充说明：肥胖人能吃牛奶吗
2024-05-11 20:19
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肥胖人群可以适量食用牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，有助于维持身体健康。虽然牛奶中也含有一定的脂肪和糖分，但适量摄入一般不会显著增加热量摄入，不会加重肥胖。但是，对于肥胖人群来说，牛奶并不是唯一的营养来源，应该注意均衡饮食，控制总热量摄入，避免过量食用高热量食物，如油炸食品、甜点等。
如果肥胖患者对乳制品过敏，则不宜饮用牛奶，以免诱发或加重不适症状。
建议肥胖人群在日常生活中适当运动，如游泳、慢跑等，以促进能量消耗，同时需定期监测体重变化，以便及时调整饮食和运动计划。
2024-05-11 22:12
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
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临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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