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银耳莲子百合是回奶的吗
补充说明：银耳莲子百合是回奶的吗
2023-08-04 12:13
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银耳莲子百合一般不具有回奶的作用。银耳莲子百合富含多种营养成分，哺乳期女性适量食用，可以补充机体所需要的营养物质，有利于乳汁分泌。同时，银耳莲子百合还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。但银耳莲子百合要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果哺乳期女性存在回奶的需求，可以适量进食山楂、大麦茶、韭菜、巧克力等食物，上述食物具有一定的辅助回奶的作用。必要时，也可以在医生指导下服用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。
哺乳期女性应注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
