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吃花生会使胆固醇增高吗
补充说明：吃花生会使胆固醇增高吗
2024-10-11 10:33
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吃花生可能增加胆固醇。
花生中含有较高的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，这种脂肪酸在体内可以转化为胆固醇。因此，过量食用花生可能会导致胆固醇水平升高，特别是对于已经存在高胆固醇问题的人群，应适量控制花生的摄入量。
2024-10-11 13:45
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