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脚麻了跺脚有用吗
补充说明：脚麻了跺脚有用吗
2024-06-17 15:55
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脚麻可能是由于多种原因引起的，如长时间站立、压迫神经等，单纯通过跺脚可能无法缓解症状。
跳跃动作如跺脚，通常不会对脚部麻木产生直接的影响。脚麻可能是由多种原因引起的，包括神经受压、血液循环不良等。如果症状持续存在，可能需要进一步检查以确定具体原因。跺脚的动作并不能改善神经受压或血液循环的问题，因此对于缓解脚麻的症状没有帮助。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或站立时，应适当活动腿部和脚部，促进血液循环。可以尝试进行简单的足部按摩，有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。
2024-06-17 18:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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