发病时间：不清楚
多种b族维生素片功效与作用
补充说明：多种b族维生素片功效与作用
2024-09-06 12:25
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
多种b族维生素片具有促进碳水化合物代谢、支持视力功能功效和作用。
1.促进碳水化合物代谢
多种B族维生素片中的B族维生素如烟酸、泛酸等，参与机体的糖类、脂肪和蛋白质代谢，有助于能量产生和利用。
2.支持视力功能
叶黄素和玉米黄素是存在于视网膜中的一种类胡萝卜素，对保护眼睛免受蓝光损伤有重要作用，而多种B族维生素片中也含有这两种物质。
服用多种B族维生素片时应确保摄入量合理，并遵循推荐剂量。过量摄入某些B族维生素可能引起不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。建议在医生或营养师指导下使用，并定期进行血液检测以评估身体对这些营养素的吸收情况。
2024-09-06 14:31
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
