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一晚上不睡第二天不困是为什么
补充说明：一晚上不睡第二天不困是为什么
2023-07-25 15:39
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一晚上不睡第二天不困多考虑是过度疲劳造成的，也可能是神经衰弱、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度疲劳
若是白天从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现身体乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，主要表现为易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可以放松心情，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、气血不足
如果患者存在气血不足情况，会使体内气血循环不畅，从而出现身体乏力、面色发白、头晕等现象。患者可以适当运动，比如瑜伽、打太极、慢跑等，促进体内血液循环，也可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肝火旺盛、心肾不交等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:54
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
