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快十个月婴儿缺钙怎么办
补充说明：快十个月婴儿缺钙怎么办
2023-08-08 16:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
快十个月婴儿缺钙可以通过饮食补充、日常习惯、户外活动、药物治疗等方式进行补钙。
1、饮食补充
如果快10个月婴儿只是轻微缺钙，可以通过饮食进行补充，多吃一些含钙量比较高的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于身体对钙的吸收。
2、日常习惯
在日常生活中，要多带婴儿到户外晒太阳，因为阳光中的紫外线能够促进身体内维生素D的合成，有利于钙的吸收。并且要保持婴儿的充足睡眠，不要熬夜。
3、户外活动
多带婴儿到户外活动，多接触阳光，能够促进身体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。但是要注意避免让婴儿去人群密集的地方，以免出现交叉感染。
4、药物治疗
如果快10个月婴儿缺钙比较严重，出现明显的缺钙症状，如睡眠不安、易惊醒、出汗等，可以在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时也可以配合使用维生素D滴剂，能够促进钙的吸收。
5、其他方式
如果婴儿出现明显的O型腿、X型腿等症状，可能是缺乏维生素D引起的，此时可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行治疗。
如果婴儿出现明显不适症状时，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-08 20:34
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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