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孕妇能吃核桃油吗
补充说明：孕妇能吃核桃油吗
a******W 2024-10-30 10:11
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孕妇可以适量食用核桃油。
核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够为机体补充能量，促进新陈代谢，提高免疫力，有助于胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，以免过量导致肥胖等问题。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或高血脂等疾病，则需要谨慎食用核桃油，因为其含有的油脂较高，过多摄入可能会加重病情。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡化的原则，避免偏食、挑食，以保证营养充足且不过度摄入某种特定食物可能带来的风险。
2024-10-30 10:11
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