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怀孕期间可以喝竹叶青茶减肥吗
补充说明：怀孕期间可以喝竹叶青茶减肥吗
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间一般不建议喝竹叶青茶减肥。
竹叶青茶中含有咖啡因、生物碱等成分，如果在怀孕期间喝竹叶青茶，可能会导致孕妇出现心跳加快、失眠等症状，还可能会导致胎儿出现躁动不安的情况，不利于胎儿的生长发育。因此，一般不建议孕妇在怀孕期间通过喝竹叶青茶进行减肥。如果孕妇在怀孕期间出现了肥胖的情况，建议孕妇可以通过调整饮食结构、适当运动等方式进行改善。饮食上，孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免进食油腻、辛辣等食物，如肥肉、辣椒等。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进机体脂肪的消耗，改善肥胖的情况。
另外，如果孕妇出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2023-11-03 20:16
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
