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剧烈运动对跟腱有什么影响
补充说明：剧烈运动对跟腱有什么影响
2023-09-11 23:22
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剧烈运动对跟腱可能会造成局部水肿、疼痛、拉伤、劳损、跟腱炎等影响，建议根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、局部水肿
如果患者在剧烈运动前没有做好热身，可能会导致肌肉处于紧张的状态，从而引起局部水肿的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解局部水肿的情况。另外，患者也可以适当进行休息，缓解不适症状。
2、疼痛
剧烈运动可能会导致跟腱部位的肌肉发生劳损，从而引起疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，放松肌肉，缓解疼痛的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
3、拉伤
剧烈运动可能会导致跟腱部位的肌肉发生拉伤，从而引起局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以通过冰敷的方式，使局部毛细血管收缩，缓解红肿的情况。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
4、劳损
如果患者在剧烈运动前没有做好热身，可能会导致跟腱部位的肌肉发生劳损，从而引起局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者在剧烈运动前没有做好热身，可能会导致跟腱部位的肌肉发生劳损，从而引起无菌性炎症，出现疼痛、活动后加重等症状。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
建议患者在剧烈运动前做好热身，以免引起不适症状。如果患者在剧烈运动后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:26
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
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彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
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