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男孩子十二岁变声后还能长高吗
补充说明：男孩子十二岁变声后还能长高吗
2024-09-25 10:59
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男孩子十二岁变声后通常还能继续长高，但个体差异大，具体身高增长因人而异。
变声是青春期的一个重要标志，标志着生长激素的分泌增加，这通常会促进骨骼生长，导致身高增长。然而，个体差异很大，受遗传、营养、运动等多种因素影响，因此十二岁变声后是否还能长高以及具体增长多少，因人而异。为了最大化身高潜力，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠。
2024-09-25 14:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
