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喝酒后吃苹果解酒吗
补充说明：喝酒后吃苹果解酒吗
2024-05-07 18:44
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝酒后吃苹果一般能解酒。
苹果中含有丰富的维生素C、果胶以及有机酸等成分，能够促进胃肠道蠕动，加快酒精的吸收和代谢，从而达到解酒的目的。
喝酒后吃苹果通常可以起到一定的解酒效果，但并不适用于所有人群，如对苹果过敏者或存在胃肠功能紊乱的人群。若出现呕吐、腹泻等症状，应立即就医。
在饮酒时，应注意适量，避免过量饮酒导致酒精中毒。同时，建议饮酒后适当增加饮水量，有助于促进体内酒精排泄。
2024-05-07 18:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
