首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠一般有效的治疗方法

医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

失眠一般没有有效的治疗方法,失眠的治疗方法通常有一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、其他治疗等。

1、一般治疗

失眠可能是由于精神压力过大、情绪紧张等原因引起的,患者可以通过调整作息的方式进行改善,建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶,可以辅助改善睡眠质量。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也有助于改善失眠的情况。

2、心理治疗

如果患者失眠的情况比较严重,还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。

3、药物治疗

如果患者失眠的情况比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,则可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗,可以使患者快速进入睡眠状态。

4、物理治疗

如果患者在药物治疗期间,出现了不适症状,如恶心、呕吐等,则可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗,可以促进血液循环,有助于改善不适症状。

5、其他治疗

如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等疾病,也可能会引起失眠的情况,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,在睡前可以通过泡脚、喝温牛奶等方式促进睡眠。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-11-03 23:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

尼麦角林片

1、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍反应迟钝注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

推荐医生更多