首页> 内科> 神经内科> 头痛> 经常头昏头痛,洗完澡就好点

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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经常头昏头痛,洗完澡就好点,多考虑是精神紧张、受凉引起的,也可能是偏头痛、高血压、脑供血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神紧张

若是日常生活中长期精神过度紧张,可能会使大脑过度疲劳,从而出现头晕、头痛等不适症状。洗澡可以使身体得到放松,一定程度上可以缓解不适症状。建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,可以通过与家人沟通、听舒缓音乐等方式进行改善。

2、受凉

如果洗澡时不注意自身保暖,可能会使头部受凉,导致大脑缺氧,从而出现头晕、头痛等症状。患者可以立即增添衣物,适当喝温水进行缓解,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、偏头痛

如果患者长期精神过度紧张,可能会造成大脑血管收缩,影响脑部血液循环,从而出现头痛、头晕等症状,甚至会伴随恶心、呕吐的情况。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

4、高血压

如果患者本身存在高血压,洗澡时可能会使血压升高,从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂肪食物。

5、脑供血不足

若是存在脑动脉硬化情况,可能会使脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,从而出现头晕、头痛等症状,甚至会伴随视物模糊、睡眠障碍等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高脂肪食物。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中,患者应注意休息,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,有利于身体恢复。

2023-10-25 17:39

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•偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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