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腹式呼吸可以代替日常呼吸吗
补充说明：腹式呼吸可以代替日常呼吸吗
2024-08-21 22:21
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
腹式呼吸不能代替日常的胸式和腹式混合的正常呼吸模式，应根据个人情况合理选择和平衡两种不同的呼吸方式。
腹式呼吸是一种辅助呼吸方式，通过深吸气时让腹部扩张，呼气时让腹部收缩来增加肺部的通气量。日常呼吸是指自然状态下进行的呼吸，主要由胸廓运动完成。腹式呼吸不能完全替代日常呼吸，因为日常呼吸是人体在各种活动和休息状态下都必需的生理过程。如果长期只进行腹式呼吸，可能导致胸廓运动受限，影响日常呼吸功能。长期只进行腹式呼吸可能导致胸廓肌肉萎缩、肺活量下降等问题。对于某些特定人群如哮喘患者或需要增强肺功能的人群，在医生指导下适当练习腹式呼吸是有益的。但日常生活中仍需保持正常的胸式呼吸和腹式呼吸相结合，以维持正常的气体交换和身体平衡。
对于需要增强肺功能的人群，在医生指导下进行适当的腹式呼吸练习，并结合有氧运动如慢跑、游泳等提高整体心肺功能。
2024-08-21 22:34
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
