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早晨老是感觉乏累，小腿肚子无力没精神
补充说明：早晨老是感觉乏累，小腿肚子无力没精神
2023-08-07 16:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早晨老是感觉乏累，小腿肚子无力没精神，可能是过度劳累、低血糖、低钾血症、腰椎间盘突出症、贫血等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使体内的肌肉发生劳损，从而出现早晨老是感觉乏累，小腿肚子无力没精神的现象。此时患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解。
2、低血糖
低血糖可能是因为长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲劳等原因所造成的，可能会出现心悸、大汗、乏力等症状，也可能会出现上述症状。患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、饼干等，能够缓解症状，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、低钾血症
低钾血症可能是长期节食、长期呕吐、腹泻等原因所造成的，可能会出现恶心、呕吐、心律失常、肌无力等症状，也可能会引起早晨老是感觉乏累，小腿肚子无力没精神的现象。患者可以遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。此外，患者还可以多吃一点富含钾元素的食物，比如香蕉、海带等。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者在患病后可能会出现腰痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状，也可能会引起上述症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物来缓解疼痛，也可以通过牵引、针灸等方法来改善症状。
5、贫血
贫血是人体血液中的红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。贫血可能是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多、失血等原因所引起，患者可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来进行治疗。饮食上也可以多吃一些富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
2023-08-08 20:26
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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