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平时吃什么能缓解脱发的问题
补充说明：平时吃什么能缓解脱发的问题
2023-09-01 21:53
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
平时可以适当吃富含维生素、蛋白质、微量元素等食物，也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、益气养血口服液等药物，对于缓解脱发有一定的帮助。
1、维生素
维生素B2、维生素B6、维生素E等营养元素，可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善脱发的症状。
2、蛋白质
头发的主要成分是胶原蛋白，如果身体内缺乏蛋白质，就会导致头发变得干枯、毛糙、易断。所以患者在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需的营养，改善脱发的症状。
3、微量元素
如钙、铁、锌等，此类元素参与头发的生长，若体内缺乏微量元素，可能会导致脱发。患者在日常生活中要多吃富含微量元素的食物，比如菠菜、芹菜、猕猴桃等，有利于补充身体所需的微量元素，改善脱发的症状。
4、养血生发胶囊
养血生发胶囊主要是由熟地黄、当归、羌活、木瓜等成分组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，可以用于改善血虚风盛、肾精不足、发失所养所致的脱发，症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状，或者毛发干燥、脱落、早秃等。
5、益气养血口服液
益气养血口服液主要是由党参、地黄、人参、麦冬、当归等成分组成，具有益气养血的功效，可以用于改善气血不足所致的脱发症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果患者脱发的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-11-03 22:16
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
