首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 单腿站立可以减肥吗

单腿站立可以减肥吗

发病时间：不清楚

单腿站立可以减肥吗

补充说明：单腿站立可以减肥吗

2024-09-25 17:04

我要咨询

其他人还在看

小腿肚酸胀疼怎么回事腿肚子酸痛是怎么回事跑楼梯跑多久可以减肥新生儿双下巴正常吗每天吃蔬菜能减肥吗手臂减肥失败怎么办

精选回答(1)

凌钦杰副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。

找医生

单腿站立可辅助减肥。
这是因为单腿站立时，身体需要维持平衡，这会激活核心肌群，增加代谢率。此外，单腿站立时，身体的重心会偏向站立的腿，这会刺激肌肉收缩，从而消耗更多的热量。因此，单腿站立可以作为一种辅助减肥的锻炼方式，但并不能单独依靠它来达到减肥的效果。

2024-09-25 18:23

•肌肉跳动

良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。

症状起因：尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中，我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。
可能疾病：咖啡因与氨茶碱中毒敌鼠中毒有机磷农药中毒灭虫灵中毒驱蛔灵中毒
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

单纯性肥胖肥胖糖尿病 2型糖尿病