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吃什么可以缓解脱发
补充说明：吃什么可以缓解脱发
a******W 2023-09-01 11:00
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医生回答(1)
段实联 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
脱发可能是由于患者处于退行期及休止期的毛发正常脱落，通常每天掉落约50-100根头发，此时属于生理性脱发，一般无需治疗。如果患者出现病理性脱发，例如产后脱发、营养不良性脱发、头皮毛囊炎或头癣等，可通过食物或药物进行缓解。
1、食物：患者可以多摄入一些富含维生素A和维生素E的食物，维生素A有助于维护上皮组织的细胞健康，维生素E能够对毛细血管进行开放，有助于发根顺利吸收血液中的营养，常见食物有菠菜、奇异果、花椰菜、牛奶、猪肝等;
2、药物：如果患者出现产后脱发，一般是由于哺乳期体内激素水平波动所致，此时通常无需治疗，在产后6周左右会逐渐恢复。如果患者存在营养不良性脱发，可使用益气养血口服液等药物进行缓解。如果患者存在头皮毛囊炎，可使用维胺酯胶囊等药物进行缓解。如果患者存在头癣，建议使用抗真菌药物，如灰黄霉素、伊曲康唑、特比萘芬等;
3、其他食物或药物：患者可以使用中成药物养血生发胶囊，可以改善血虚风燥、肾精不足等情况，有助于缓解脱发。此外，患者还可以使用米诺地尔酊外涂，有助于促进毛发生长。
如果患者出现脱发症状，应注意观察，如果属于生理性脱发，可通过上述食物和药物进行缓解。如果患者出现病理性脱发，建议及时到医院就诊，根据医生建议进行治疗。同时建议患者避免过度劳累，应保持充足睡眠，并且保持愉快、放松的心情，才有利于缓解脱发症状。
2023-09-01 11:00
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
